"Kontemplative åndelige øvelser"

Kontemplation er at skue, At forblive i sansningen, Er at forblive i nuet

At være virkelighedsorienteret betyder at forblive i nuet

At leve i nuet, at være helt og fuldt tilstede, hvor man er.

Den måde vi vil lære at sanse på, består i, at vi forsøger at blive længere i nærværet uden at begynde at tænke eller gå over til at gøre noget.

Sansning giver en ny erfaring - vi behøver ikke længere at udrette noget.

Det er vigtigt ikke at bedømme eller ville ændre på noget.

Det er en lang, stejl og hård vej, som ligger beslag på din kostbare tid.

Urtilstand (før syndefaldet) vendt mod Gud, i harmoni med naturen, i fred med sine medmennesker og i et med sig selv.

Syndefaldet gjorde mennesket til sin egen målestok - Fra Gudcentrering til selvcentrering.

Når en persom bliver set og anerkendt som person forvandles "vil havesyge" til gavmildhed. Magtsyge til hjælpsomt sind, og ærgerighed til respekt og anerkendelse.

Lidelse skal gennemleves i kærlighed for at blive forløst.

Lidelse er i sig selv ofte ikke den mest dybgående smerte, væsentligt smerteligere er det ikke at kunne elske mennesker som tilfører os smerte.

Af Franz Jalics

                     En stor inspiration for mig har været bogen "kontemplative åndelige øvelser" af Franz Jalics. Bogen er en guide i en 10 dages retræte, man kan lave alene eller sammen med andre. Jeg har flere gange været på Skt. Birgitta kloster i Maribo, hvor jeg har lavet netop denne retræte. Det har været gode rammer, og jeg har fået meget ud af disse retræter.