Hjem

VIBhouse


Virksomhed for levekunst


Ved Vibeke Sørensen

Erfaren


Mindfulness Instruktør



Den 22. september 2017 startede jeg MBSR mindfulness instruktør uddannelsen på Aarhus Universitet.

En stor dag med workshop med Saki Santorelli, Chef for Center for Mindfulness, Massachusetts, USA

I 2016 blev jeg uddannnet certificeret mindfulness instruktør hos Heinrich Johansen

I 2017 Blev jeg uddannet Qi Gong basis instruktør ved Torben Rif (PTCC) i Tai Chi 18 Qi Gong


- Mindfulness er ikke afslapning

- Mindfulness er ikke en teknik

- Mindfulness er at VÆRE (awareness)

Saki Santorelli, 2017


Mindfulness og Qi Gong

- og Centrerende bøn

  •  Eget kursus: "Introduktion til mindfulness" - Udviklet i samarbejde med arbejdsmiljø-organisationen på Aalborg Universitetshospital
  • Individuelle vejledningsforløb i centrerende bøn.
  • Erfaring som Qi Gong instruktør
  • Tjek FB siden "Qi Gong - Ingerslev" for gratis Qi Gong i sommerhalvåret
  • Tjek FB siden VIBhouse, for senste nyt
  • Spillet Piano i natkirken, skt Lukas siden 2012

Sundheds-personale



Mit eget kursus "Introduktion til mindfulness" har gennem et par år kørt på Aalborg Universitetshospital. På kurser har jeg undervist sundhedspersonale i mindfulness, og hvad mindfulness kan bruges til. Kurset er bl.a. blevet brugt til at ændre arbejdskultur positivt.


Qi Gong



Qi Gong er kinesiske bevægelser (gymnastik), som har til formål at bringe balance mellem krop og sind. Qi Gong er mindfulness, meditation i bevægelse og har eksisteret i mere end 2ooo år.

Qi betyder energi, og Gong betyder arbejde. Så Qi Gong betyder energi arbejde på kinesisk.

Centre-rende Bøn




Siden 2013 har centrerende bøn været min egen grundlæggende praksis. Siden 2017 lavet individuelle vejledningsforløb i centrerende bøn.

YderligERe


KonTAKT


Vibeke Sørensen

Stadion Alle 15, st, tv, 8000 Aarhus C

 

        E-mail: vibekes@vibhouse.dk

Facebook:



VIBhouse - også på facebook